Facebook 讓我的生活更悲慘了，我要關掉它了……

德國一項研究指出，常常流連 Facebook 的人比較容易有負面情緒，像是寂寞、挫折、忌妒或生氣，也比較容易自信心低落。

這些負面情緒主要來自於比較心態，特別是看到別人出遊的照片，這常讓宅在電腦前的人心裡不爽快；研究也顯示，35 歲左右的人對家庭美滿的動態特別眼紅，還有每個女人都會因為別人身材火辣性感而覺得不悅。

除了內容之外，人際關係比較也是造成負面情緒的原因，例如誰的生日慶祝 po 文比較多、誰的讚比較多、誰的朋友比較多等等，還有像是高中同學會沒被邀請、好朋友結婚沒被告知，或對其他人辦的生日 Party 不知情。這些動態任誰看到都會心情不好吧？

不過這些情況都是以被動瀏覽為前題，前陣子也有研究指出，常在 Facebook 發動態的人比較不寂寞。這樣大概就可以分主動和被動兩種關係，常主動發動態的人會產生社群優越感，被動瀏覽其他人動態的使用者比較容易產生低落的忌妒情緒。

• 大家只是在 Facebook 上作秀、炫耀，不用太執著表像

有網友表示，Facebook 本來就是個表演的地方，大家都把最好的放上去、不好的藏起來，有時候也弄得比較誇張，看起來當然光鮮亮麗，真的不需要太執著在這些表象裡。

有趣的是，上述那些產生負面情緒的使用者通常會直接關掉 Facebook，或是縮短使用 Facebook 的時間。人們慢慢討厭它、排斥它、關掉它，問題接踵而至，這對 Facebook 而言是不是個危機？Facebook 的蜜月期真的結束了嗎？

（資料來源：Mashable, Reuters；圖片來源：Geoff Livingston, CC Licensed）

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